quarta-feira, 16 de novembro de 2016

Salada de beterraba e lentilhas com tiras de bife

Salada de beterraba e lentilhas com tiras de bife

Ingredientes

  • 250g de beterraba
  • 150g de espinafre
  • 400g de lentilhas cozidas
  • 60ml de Vinagrete Balsâmico
  • 2 bifes
  • 75g de queijo fresco

Modo de preparo

  1. Tempere os bifes. em uma frigideira grelhe por 2-3 minutos de cada lado até ficar cozido ao seu gosto. Descanse por 3 minutos.
  2. Enquanto isso, coloque o espinafre em uma travessa. Polvilhe com as lentilhas drenadas. Corte a carne em tiras e coloque por cima.
  3. Corte a beterraba em cubos e polvilhe sobre a salada com o queijo.Coloque o vinagrete balsâmico.


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